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2017年5月1日 : 5月病対策に精油を活用


※上記日程以外もご相談に応じます。

こんにちは、bluemoonメンタルケアアロマスクールです。

5月病、聞いたことがありますか?
新しい環境に上手く馴染めないことのストレスやその場に慣れようと頑張りすぎてしまったことにより
・ぐっすり眠れない
・食欲不振
・疲れが抜けない
・不安感がある
等の症状が出ることをいいます。

また、セロトニン不足から起こる場合もあります。
セロトニンは幸せホルモンとも呼ばれ、正常に分泌されている時は「嬉しさ・楽しさ」を感じることができますが、
セロトニンが不足すると、これらの感情がうまく働かなくなってしまいます。
深い落ち込みややる気が出ない状態が続き、悪化するとうつ病などの病気に繋がってしまう・・・

不足したセロトニンを増やすのに精油がオススメです。
理由はリラックスしているとセロトニンの分泌量が増えるから!
リラックスするのに効果的な精油は酢酸リナリルリナロールという成分が含まれている精油で、代表的な精油は
・ラベンダー
・ベルガモット
・スイートオレンジ
・ネロリ
この中で、あなたが一番好きな香りを日々の生活に取り入れてみると良いですよ♪

好きな香り、必要な香りが分からない方にはアロマ心理リーディングも活用いただけます!
アロマ心理リーディングを受けた後
不安だった気持ちが解消されたと
お客様から喜びのご連絡を頂くことが多いです♪

ツライ気持ちはひとりで我慢しないで・・・(^^)




香りの仕組みをお伝えするプチアロマ講座と見た目も華やかなアロマ香水作り参加受付中
何気なく選んだ香りに込められた大切なメッセージ・・・
簡単な精油からのメッセージもお伝えしますよ!

5月15日(月)14:30~15:30
受講料:2700円(材料費込)

クーポンキャンペーン実施中
脳内デトックス!アクセスバーズや大人気!フェイスリフトをクーポン価格でもお楽しみ頂けます(*^▽^*)
5月にアクセスバーズを受けられた方にお得なクーポンを配布いたします。

<脳の断捨離アクセスバーズ>
60分コース:10,000円
90分コース:14,000円
<フェイスリフトor免疫活性化MTVSS>
60分コース:12,000円
90分コース:16,000円

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