減った体重、体脂肪でした！

昨日は月に２～３回行っている舘山寺にある

華咲の湯『紫蘭』で

リラクゼーションのお仕事をしてきました。



終わったあとお店に直行??

スタートして１０日目のHさん、

体重が

６８．７ｋｇ　→　６７．１５ｋｇ

－１．５５ｋｇ

この減った体重

何が減ったかが大事です。

それが、カルテを見てみると

体脂肪

２５．８９ｋｇ　→　２４．４４ｋｇ

－１．４５ｋｇ

すごいですよね

しっかり体脂肪で落ちています。

体重を落としたいと思ったとき

大切なのは

大事なもの【筋肉や、内臓、骨】などを

落とさないことです。


正しい方法で落とせば

大事なものを落とさずに

体調を崩すこともなく

キレイに痩せることが可能です。

気になった方は

カウンセリングは無料ですので

お気軽にお問い合わせくださいね(*^^*)