リラクゼーションスペース千美
　千葉です

　肌寒い日が続き、
　身体のこわばりや頭痛に
　悩まされている方が多いようです。

　今回はリフレッシュ作用の高い
　ペパーミントをご紹介しますね。

　ペパーミントの中の1つの主成分に
　 ｌ-メントールがあり、
　頭痛や肩こりの痛み等に
　働く鎮痛作用と　頭が重い時等に
　神経を刺激する作用が
　含まれています。
　
　また、胃の不調や便秘にも
　働きかける等幅広い作用があり
　寒さで不調が続いている方に
　是非おすすめの精油です。

　アロマに包まれ
　リラックスしたい時には
　皆様千美でお待ち致しております。