2017年11月30日

こんばんは🌇
今日で11月も終わりですね😳💦
私の中ではあっという間に1年が過ぎてしまったなぁという感覚ですが、皆さまはいかがでしょうか?😊
残りの1ヶ月も楽しく素敵な12月を過ごしたいなと思っています☺
終わり良ければ全て良し!🌟笑

さて最近、末端冷え性のお客様が多いのですが、皆さまはいかがでしょうか?

ご存知の方も多いと思いますが原因としては血液やリンパの流れが悪いことや代謝、筋肉量の低下
さらには自律神経の乱れやホルモンバランスの崩れからもなってしまいます😥

お家でできる簡単な対策としては
足などに熱めのシャワーとぬるめのシャワーを交互にかけて末端の収縮を促すこと
朝晩白湯を飲むこと
冷えに効果的なツボをプッシュすること


などあります☺

ぜひ参考にしてみてくださいね😊

そして滝乃家へいらっしゃった際は当スパで気持ち良いトリートメントを受けてみてくださいね☺💗

お待ちしております☺

赤石