2018年2月9日

今日はいよいよ平昌オリンピック開会式ですね🌟


ガンバレ❣日本🇯🇵🇯🇵🇯🇵


さて…


寒い季節になるとどうしても体調が優れない💧疲れやすい💦風邪を引きやすい🤧など不調が出る方がいると思いますが…



身体が冷えていて免疫が落ちているかもしれません😳



温活ももちろんおススメですが🔥



腸活もとてもオススメですよ~🌟



全身の免疫システムの7割が腸に集中しているので、まずは便秘をなくして善玉菌を増やしたいですね💖


善玉菌が増えれば免疫機能が活性化🎉


ローズマリー、ゼラニウムなどの自律神経を整える精油を使いマッサージする事によって、副交感神経優位に✨


そのおかげでリンパ球活性化になります❣



腸活おすすめですよー~🌹✨



長谷川
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