いよいよ来週になりました！
テーマは 「脳疲労」を改善して認知症を改善しよう！
今回は、認知症が気になる高齢者だけでなく、
若い方・小学生をお持ちの保護者の方にも聞いてほしいセミナーです！
認知症！？
私関係ないわ((+_+)) と思う方がほとんどだと思います・・・
ですが、近年では高齢者だけの問題ではなくなってきたんです(>_<)
認知症と深いかかわりのある「脳疲労」
みなさんはご存知でしたか？
現代はテレビやネットからのあふれる情報、
そして人間関係のストレスで多くの人が「脳疲労」に陥っています。
ある製薬メーカの調べでは、
子どもの4割以上が脳疲労に陥っているのでは
というデータも出ているほど!!→データ参照
今や現代人にとっては当たり前になりつつある「脳疲労」
勉強などで頭を使った後に起こる一時的な疲れとは全く異なるもので、
もし脳疲労が起こっていても自分でそれを自覚することは難しいようです。
?夜中に目が覚める、あるいは朝早く目覚める
?寝つきが悪い
?気分の浮き沈みが激しい
?いろんな事に対して不安しかない
?自分は価値がない人間だと思う
?疲れやすい
?食事がおいしいと思わない
?考えがまとまらない
?やる気がおきない
?イライラする
?便秘をする
?意欲低下
?肥満・糖尿病などの生活習慣病
?うつ病 など・・・
特に思い当たる原因はないけど疲労感や倦怠感がある方でも
なかなか改善しないその不調の根本原因は脳疲労かもしれません！？
今回は、そんな脳疲労を理解して、毎日をイキイキと過ごしましょう 〇(^O^)／
【 日 程 】平成29年5月27日（土） 13：30～15：30 （開場13：00～）
会場：てだこホール 多目的室1
参加費：無料
※小学生以下のお子様の同伴（ご参加）はお断りしております。予めご了承下さい。
申し込み方法：お電話にて ?098-875-4300
まだ若干の空きがありますので参加可能ですよ～(^O^)
お気軽にご参加ください♪
