はいたい(*’▽’)ぐすーよー！ちゅーうがなびら★
［こんにちは、皆さんご機嫌いかがですか？］という意味です(*^▽^*)
本日、お盆のナカビですね♪
ご先祖様も天気の良い沖縄を楽しんでおられそうです☆
新しく発生した台風の影響も気になるところですが・・・・
（公共交通機関が停止になりましたら、当店も休業とさせて頂きますm(__)m）
お盆のごちそうを食べて、家族団らん、お盆を楽しみましょう♪
さて、今日は先日もお話した腸に関連するお話！
腸内環境が健康にとって、フォーカスされるようになった昨今ですが・・・・
今一度、腸がなぜ大切なのか？というところを振り返ってみたいと思います♪
?まずはじめに腸とは？
腸（ちょう、intestines）は、食物が胃で溶かされた後、その中の栄養や水分を吸収する器官。
末端は肛門であり、消化された食物は便となり、排便により体外へと排出される。
腸の構造は動物によって異なり、摂取する食物による違いが大きい。
とのことなんですね!(^^)!
実は他にも様々なハタラキをしてくれているのです！
・合成
・解毒
・消化
・吸収
・免疫
・浄血
・排泄
という７つのハタラキがあります！
実はこのハタラキ、
大腸ですべて行われており、
私たち人体に必要なビタミンやホルモンを生成したり、
食べたものを吸収しやすいように、細かく分解、
糖、アミノ酸、脂肪酸などの栄養を吸収、
化学物質を分解・シャットアウト、
体に不要なものや毒素を体外に排出、
免疫の70％が司っているのが、実は腸でもあるのです。
こんなに様々なハタラキをもっている腸！
参考になるリンクはこちら↓
腸内フローラを改善しよう
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