こんにちは♪
だんだんと暑くなってきましたね～！
本日の沖縄は雨なのですが、５８号線は水溜まりができるほどの大雨でΣ（・□・；）
運転や足元に注意して、怪我のないようお過ごしください
（ダムの貯水率が上がりますように・・・！とも願うばかりです）
今回はゼミナールのお知らせです♪
ミニゼミナールの開催です♪（いえ～い！笑）
腸活が良いとは分かる・・・けど、実際に何がどう作用するから身体に良いの？
と疑問をお持ちの方必見！
私も実のところ・・・・
腸活？(*’▽’)腸に良い食材を食べること！
発酵食品、グルテンフリーの食材や、野菜多めの食事
を摂取する！運動もして～♪睡眠時間も沢山とって～・・・と思っていました。
上記も一概には当たっているのですが、
まず腸の仕組みを知ることでより腸活の効果がアップするのです！
なぜこの食べ物が腸によいのか？
善玉菌のエサになると言われているが、体の中ではどのようにして食べたものが変化して栄養になっていくのか？
ただ単に良いだけでは、語れないのが腸活なのです。（←いや誰！笑）
腸内フローラや腸は昨今、解明中の分野でこれからさまざまな発見がされていく分野
その腸の働きをひとつひとつ紐解き、一緒に本当の健康とはなにか？を考えていく機会になればなと思います。
お問い合わせは、電話 098-875-4300
LINEからのお申し込みもOKです♪
腸からの健康法を変わらずお伝えしていきます。
今後とも智通沖縄をどうぞよろしくお願いします！
ゼミナールの様子や、足湯ゴッドクリーナーの様子もUPしていますのでぜひこちらもご覧くださると幸いです♪
https://www.instagram.com/chitsuokinawa/
YouTube
https://www.youtube.com/@user-sc8iw3bh1b
Tik tok
https://www.tiktok.com/@chitsu_okinawa?is_from_webapp=1&sender_device=pc
●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇
有限会社 智通沖縄
〒901-2125 浦添市仲西3-16-8
【TEL】098-875-4300
営業時間 9：00～17：00
定休日 日・祝