皆さんこんにちは!!
スタッフ中村です。
ここ数ヶ月ブログをサボってしまってました。
一昨日の月曜日はお休みを頂き
朝からジムでみっちり鍛えておりました。
ランチタイムには
29=肉の日ということでガッツリステーキ!!
しっかり野菜も摂りたい私には嬉しいサラダバー付き!
暑くなり食欲が出なくなる季節ですが、
夏バテ対策には
よく遊び、よく食べ、よく寝る
これに限りますね。
8月もガッツリ鍛え、ガッツリ食べて乗り切ろうと思います。
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