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市川サークル・体験会及びイベント


◇平成30年度第9回体験会『下田公園ウォーク』5,0km
12月2日(日)下田公園間木堤駐車場 9:50集合 10:00スタート 
天候 快晴 気温 8℃ 風速 2m
参加者 24名(市川 10名、本部 14名)
指導員 大友、菊地、古舘
快晴の空の下、まだ昨日の雪が残る間木堤の周辺と林道を歩き、ほど良い汗をかきました。白鳥は上空を舞って水面には下りず残念でしたが、カモの集団が訪れた見物客の餌を求めて泳ぐ姿が見られました。見張小屋の前にある桜が、ちらほらと咲いていて歓声を上げる場面もあり、小春日和に恵まれたウォークが出来て、全員満足の笑顔でゴールしました。
















◇平成30年度第8回フリーウォーク
11月24日(土)10:00 北地区海浜緑地
天候 晴、気温 6℃、風速 5m。
参 加 者  会員  8名(指導員:東 指導員、大友指導員)
学童保育 生徒 16名、先生 4名。 合計 28名。
初冬の寒さのなか、子供たちの元気な歓声が公園を駆けめぐり、大人の会員たちも癒されながら励ましを貰いました。
ノルディック・ウォークのポールで歩く楽しさを、子供たちに体験して貰う貴重な機会となりました。



◇10月フリーウォーク 20日(土) 北地区海浜緑地 天候 晴 気温 19℃
浜市川保育園の年長組園児15名が参加。
園児達が、巧みなポールさばきで楽しく元気に歩きました。
一緒に参加した市川サークルのメンバーも、園児達から沢山パワーを貰ったと喜んでおりました。先生方が日頃、園備え付けのポールでの熱心なご指導が感じられました。








◇平成30年度第6回体験会『多賀台団地めぐりウォーク」』5,0km
9月9日(日)願成寺駐車場 9:50 集合 10:00 スタート
天候 曇一時小雨 気温 17℃  風速 3m 
参加者 11名(内1名、本部・古舘指導員)
終日雨の予報でしたが、スタート時に小雨がパラついた程度で、汗もかかない気温で、多賀台団地を気持ち良く歩きました。新しい住宅街の整然とした家並みにも、コスモスや秋の花々が咲いて、季節の移り変わりを感じさせてくれました。中央公園で休憩後、田園風景の緑一面の道を経由して、全員元気にゴールしました。











◇平成30年度第5回体験会『六戸町舘野公園ウォーク』
8月26日(日)舘野公園駐車場9:50集合 10:00スタート 
天候 曇り 気温 26℃ 風速 3m
参加者 24名。(内、本部会員8名参加)
地元六戸町の髙橋会員も参加して、大勢で賑やかなウォークとなりました。
駐車場をスタート。舘野公園の緑溢れる道を、久しぶりに涼しさを感じながら
歩きました。
六戸高校から総合運動公園を一周して舘野公園に戻り、さつき沼の水面を渡っ
てくる涼風に癒されながら全員元気にゴールしました。















◇平成30年度第4回体験会「おいらせ町いちょう公園ウォーク」6,0km
7月22日(日)いちょう公園体育館 10時スタート 
天候 晴  気温 30℃  風速 4m  参加者 14名(内、本部会員 5名)
指導員 大友、古舘
おいらせ町としては、気温の高い日でしたが大友代表が下見で木陰の道を極力設定し、根岸堤の水面を渡ってくる風で癒されながら元気に歩きました。








◇平成30年度第3回体験会「多賀台団地めぐりコース」 5km
願成寺駐車場 10:00 スタート 11:30 ゴール
6月17日(日)天候 曇のち晴 気温 17℃  風速 4m  参加者 17名。
指導員 大友、菊地、古舘。
スタート時は、海からのヤマセで寒さを感じましたが、多賀台団地を歩く頃は次第に気温も上がり、汗ばむほどになりました。色とりどりの花壇が並ぶ団地内と、緑いっぱいの田園風景の中を心身ともにリフレッシュしながら全員元気にゴールしました。















◇平成30年度第2回体験会「北インター工業団地コース」
5月6日(日)天候 晴 気温 21℃ 風速 5m 参加者 5名。
北インター自然公園から帆風美術館までゆっくり歩いて、展示品を見学して帰って来ました。
少人数でしたが、参加者は皆さん大満足でした。



◆平成29年度第11回体験会 3月18日(日)下田公園コース 天候 晴 気温 11℃ 風速 4m
間木堤駐車場スタート・ゴール  参加者 17名。
多目的グランド⇒子どもの広場⇒記念樹の森⇒キャンプ場⇒杉林⇒間木堤半周⇒ゴール
晴天に恵まれ、スタート後気温も上がり湿原の水芭蕉や仏の座も少しだけ顔を出して、本格的な春を待ちかねている様子でした。間木堤には、今日は342羽の白鳥が留まっておりました。
自然の風を感じながら、清々しい心地でゴールしました。



















市川サークル《自立体力測定会》
日時  平成30年1月21日(日)10:00~12:00
場所  市川公民館 2階ホール
測定担当 
地域健康づくりソーシャルプランナー   大友 眞紀子       
自立体力検定士 菊地 孝成・公認指導員 古舘  悦子
会員11名参加








自立体力トレーニング
〈基本コース〉 〈筋トレコース〉








◆第9回体験会『下田公園コース』 天候 快晴 気温 10℃ 微風 参加者 23名(市川 10名)
間木堤駐車場 10:00 スタート 「白鳥の家」 11:40 ゴール
今年最後の体験会となりました。快晴の間木堤には、白鳥が136羽訪れており美しい姿を見せてくれました。木漏れ日の林道を歩き、高台のキャンプ場から折り返して心地よい汗をかきました。
























◆第7回体験会 11月12日(日) 天候 晴 気温 8℃ 風速 6m 多賀台コース 
 スタート・ゴール 願成寺駐車場 参加者 14名。
 
  














☆平成29年度第6回市川サークル体験会 8月20日(日) 北インター自然公園
天候 曇  気温 24°C  風速6m
北インター工業団地コース  参加者14名