今回は知人のところでお料理の勉強させていただきました。
お寺でだす精進料理
お肉、魚は使わないのに
ボリュームがあって美味しいお料理
産後ドｩ―ラでお仕事させていただく中に料理もあります。
美味しい母乳のために、お肉や魚あと乳製品をあまり使わないのにしています。
なぜって
動物性タンパク質はさらさら母乳になりにくく、乳腺がつまりやすくなるらしいです。
(個人差もありますよ)
なので
精進料理にヒントを得、料理の幅を増やしてきました。
近々、お料理のプチセミも開催予定しています。
決まりましたらアップしますね❗
