温布1202

【カラダを温めることのメリット】

体温が上がると、まず、血行が良くなり、基礎代謝が上がって太りにくくなります。

基礎代謝も上がるのでターンオーバーが促され、肌もイキイキとした美しい状態を保てます。

免疫力が上がって風邪を引きにくくなり、疲れも溜まりにくくなります。

それは、さらにはココロの安定にもつながると考えています。