産後ドゥーラとは その③ー①

前回「マゴワヤサシイ」でしたね。
どんな話かは前のブログご覧下さいね。

さて「マゴワヤサシイ」をおすすめする訳は
体内のミネラルバランスや脂肪酸バランスを維持し、食物繊維が豊富にどれ、身体のサビ防止
に効果があります。
妊娠する前から取り入れていきたいですね。
次回は「マゴワヤサシイ」を１つづつお話していきますね。

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