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お水の力✨

こんばんは!

みなさんは1日にどのくらい

「お水」飲まれてますか?

(*^^*)


今日の私にはなんだか

「お水」がキテル✨笑



1日に2度もお水をこぼしたり

(サロンと家でね…( ̄ー ̄))

綺麗な海の写真を送ってもらったり

さらにその時間に読んでいた本が

お水に関するページだったり

etc…


なので、質問してみました(≧∀≦)♪


お水を飲むこと

意識されていますか?


夏は飲めていた方も

涼しくなるにつれ

飲む量が減ってしまったり…


漢方よもぎ蒸しの最中も

たっぷり汗をかくので

しっかり水分補給をしてもらえるように

お水をご用意させてもらってますが

あまり飲めない~💦という方も多いんです


が!!


人間の体の7割はお水が占めています✨

赤ちゃんの頃、まだお母さんのお腹にいる時は

羊水にプカプカ浮かんでいましたし

私達はお水無しでは生きていけません


身体の中の循環を良くするためにも

1日の中で少しずつからでいいので

お水を飲む!を意識することを

オススメします✨


キンキンに冷やさず

なるべく常温でね、

無理して飲み過ぎも良くないので

ちびちび飲むこと

綺麗なお水が

自分の体を潤してくれている

満たしてくれている

サラサラ流れている


ようなイメージをして

感謝して飲まれると

より!いいと思います✨



巡りの良い体✨になると

いろいろいいこと

いっぱいですよ~*\(^o^)/*

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