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薬膳講座🌿

こんばんは!

先週、お休みをいただいて参加した

2回目の薬膳講座🌿

今回はプライベート講座でした!




病名がつかない体の不調でも、

自分で、自宅で、身近な食材でケアすることができる。

その不調の原因も人それぞれ。



体はつながっているから、

体全体としてバランスが取れた状態が一番ベスト。

そのために、自分に合ったもの、必要なものの選び方がわかるようになる。


季節もとても大切。


自然界のリズムと人の身体はつながっているので

自然環境の影響を必ず受けていること。



などなど!



皆さまのお役に立てる内容がいっぱい!!ヽ(´▽`)/



しっかり学んで、皆さまに喜んでいただけるようがんばります💛




今回も先生お手製の薬膳スイーツをいただき



帰宅してから早速いただきました~💛



(❁´ω`❁)オイシー💕



来月もとっても楽しみです!
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