短時間でリフレッシュ!!✨

こんばんは!



お天気の良い日が続きますね(´∀`)



でも、まだまだ出掛けることは最小限にしている今日この頃…💦




気分転換に外へ出たい時は

自然のあるところばかり(´∀`)


こちらは、地元の穴場

お気に入りの場所(o^^o)



しっかり、アーシング👣✨

グランディング👣✨




※アーシング(またはグランディング)とは、素肌で地球の大地と直接繋がること。電磁波の中で過ごしている私たちの体内電気を体外に放出し、大地のエネルギーに繋がる、身体と心の健康法です(o^^o)




大地と繋がる

地球と繋がる




素足の感覚




とーっても気持ち良くて癒されて

元気をもらえました💓







息子に見守られながら…笑





帰り際は、

2人で思い思い海に向かって大声で叫び!!!




あー、スッキリ清々しい( ´∀`)笑





自然てありがたいなぁ




感謝の気持ちが自然と出てきます✨




長い自粛生活…



少し疲れたり

だるかったり

もやーっとしたり

イライラっとしたり



あると思います( ̄∇ ̄)b




そんな時は自然の中へLet’s go!!



たとえ短時間でも

身体も心もリフレッシュ、リラックスできること間違いなしです💓



おすすめ(o^^o)
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2020年5月7日