2017年10月28日

本日登別温泉曇天☁☁
風はそれほど冷たくありません。


皆さまこんばんは
滝乃家トリートメントspa 杉本です🌼

今日も元気良く営業しております|・ω・)♪



本日出勤した私ともう1人のスタッフが
たまたま同じB型と言う共通点が発覚しました。

ので、今回はちょっと前に血液型別の合う食材、合わない食材についての記事が投稿されていたので乗っからせて頂こうかと思います💡💡笑




B型編🌟🌟

遊牧民族の血を引くB型さん。移動しながら生活をしてきた遊牧民は幅広くものを食べる機会に恵まれていたため、消化能力がとても優れているという強みがあります。そのため消化管が強く、いろんな食材を楽しめます。

<良◎>

肉類 …特にラム肉
魚介類…たら、さば、鮭、カレイ
乳製品…カッテージチーズ、特にモッツアレラ、ヨーグルト
ナッツ…くるみ
穀物 …米粉、餅
野菜 …ブロッコリー、にんじん、山芋、さつまいも、しいたけ
果物 …パイナップル、ぶどう、バナナ
油脂 …オリーブオイル
香辛料…カレー粉
飲料 …緑茶、ローズヒップティー




<悪✖>

肉類 …ベーコン、ハム、豚、特に鶏肉
魚介類…魚以外全般
豆類 …あずき、豆腐、豆乳
ナッツ…カシューナッツ、特にピーナッツ、ごま
穀類 …ふすま、胚芽、全粒粉製品、強力粉製品、特にライ麦製品、蕎麦
野菜 …緑豆もやし、特にトマト、とうもろこし
果物 …ココナッツ、アボカド
油脂 …ココナッツオイル含め油脂系全般、特にコーン油、ごま油、ひまわり油
調味料…味噌、醤油
飲料 …炭酸水、蒸留酒


ヨーグルトは大好きなので好相性との結果は嬉しい😊💗

ですが、悪相性の中にも食べれないと辛いものもチラホラ😱😱


一概に絶対食べた方が良いだとか悪いという物ではない様ですが、
頭の片隅に置いておくと自分の身体のバランスを整えるのに役立つ情報かと思います🤗🤗💡




世のB型さんはよかったら参考にしてみて下さい☺☺💕


🌼杉本🌼
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