2018年6月3日

皆さんこんばんは?

本日も良いお天気でしたね?

毎日気持ちの良い青空が見られるのは最高ですが、紫外線が怖いですね~?

シミ、たるみ、シワなどお肌の大敵となる様々なお悩みに大きく関わってきます??

しっかり日焼け止めを塗る、そしてこまめに塗り直すこと。お家の中にいても日焼け止めはつけることをオススメします?

食事はビタミンCを意識して摂取することが良いですよね?
果物、生野菜、あとはじゃがいもにも含まれてます?

紫外線対策をして夏を乗り切りましょう??



赤石
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