2018年6月29日

皆さんこんにちは?

ワールドカップで日本中が盛り上がっていますね????
サッカー観戦で寝不足の方も多いのではないでしょうか?
日本もドキドキしましたが決勝トーナメント進出決まりましたね??素晴らしいです??
ベルギー戦は午前3時~でまた寝不足の方も多いかと思います?
そんな時は眠気に効果的なツボをプッシュ!



・中衝(ちゅうしょう)
手の中指の、爪の生え際よりやや下、親指よりに存在するツボです。眠気のほか、ストレスの解消、集中力向上などの効果があるとされています。

・合谷(ごうこく)
手の裏側の、親指と人指し指の付け根の間にある、骨が交差するくぼみの部分に存在するツボです。眠気のほか、頭痛・肩こりなどの解消に効果があるとされています。


是非眠気に勝てない時はこっそりこのツボを押して見てください?

赤石
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