2018年10月29日

昨日、今日の雨風で紅葉が少し散ってしまいそろそろ終わりな感じです🍁



一気に冬になりそうですね☃



突然ですが…



焼肉のホルモンは好きですか😁



私はシロコロホルモンが大好きなのですが昨日食べ過ぎて少々胃もたれしております😅💦




ホルモン系はかなりの栄養豊富❣




髪や爪を作るタンパク質を合成する時に必要な亜鉛や鉄などのミネラルが入っており夏バテ対策に🌟




ビタミンB2,B12,C✨



タンパク質合成に必要な葉酸も含まれていて意外と栄養たっぷり💖




苦手な方も多いですが鍋とかなら食べやすいのでおススメです😊❣


お肌もプルプルになり嬉しい効果がたくさんですね😁✨

長谷川
?Gg[???ubN}[N??