にお越し頂きありがとうございます。
皆さま、
明けましておめでとうございます！
本年もよろしくお願いいたします。
サロンの営業はまだなのですが、私は今日から
始動！(笑)
かれこれ4年間続けているホットヨガに
行って来ました～?
始めたきっかけは運動不足の解消と職業病になっている
腰痛の緩和(笑)
継続は力なりとは良く言ったもので、
お陰様で身体は柔らかくなり、腰痛が酷くなることがなくなりました。
ヨガを始めてから身体だけではなく心も
穏やかになった気がします。
呼吸方などで自分の気持ちをコントロール出来るように
なりました。
さぁ、今年も頑張ってたくさんのお客様を
癒して行こう！
