いい汗今日もかきました! 2019年2月7日 今日もいい笑顔、いい汗をかいて 頑張りました!!! 今日のレッスンでは 競技エアロビック種目の一つである フライト(40分間踊り、点数を競う種目)を内容に入れました(*???*) みなさんはじめてでしたが、 流石の暗記力と素敵な笑顔でした♪ 普段のレッスン内容とは少し違う 刺激だったかと思います(?????) 明日はいい筋肉痛がきていると、、 いいですね♪ 来週もまた頑張りましょう!